MASSAGES ET Soins

Un style de massage inspiré par le massage classique Suédois, avec des techniques fluides et circulaires, et des éléments de réflexologie et Reiki intégrés dans le traitement.

Une forme de médecine alternative qui existe depuis des milliers d’années.  Il ne s’agit pas d’un massage simple des pieds!  Des pressions sont appliquées sur certains points des pieds correspondant aux organes et structures corporelles pour rééquilibrer et mobiliser les processus d’autoguérison du corps.  C’est un des meilleurs traitements pour combattre le stress et l’anxiété.

Je suis physiothérapeute formée en Australie et titulaire d’une autorisation de pratiquer dans les cantons de Vaud et Valais.  Mon approche se base sur la physiothérapie active, et je favorise l’exercice physique comme moyen de rééducation.  Je propose des séances de physiothérapie au cabinet de Viviane Fluchard à Villars-Gryon (téléphone 024 495 1004) et aussi au Cabinet PhysioNRJ à Martigny.  Je fais aussi les séances de physiothérapie à domicile à Villars-Gryon.  Toutes les séances sont prises en charge par l’assurance maladie de base suisse.

Un style de massage appuyé dans lequel j’emploie les mains, les coudes et les avant-bras et des techniques lentes et concentrées pour débloquer des points de tension.

Un traitement non-invasif pour les fascias, la membrane fine qui entoure les muscles et qui leur permet de glisser les uns contre les autres.  A l’aide des petits crochets en inox, je sépare et libère avec précision des accolements.  Un instrument manuel de percussion-vibration sert à envoyer des pulsations vers les tissus profonds. Le résultat est une sensation de légèreté et de liberté des mouvements.  Le relâchement myofascial peut être combiné avec un massage des tissus profonds dans la même séance.

La gymnastique hypopressive (non génératrice de pression) est un ensemble d’exercices de gainage développé par le docteur Marcel Caufriez pour traiter des dysfonctionnements du plancher pelvien.  Ces exercices sont utilisés principalement comme traitement pour des descentes d’organes, des diastases des grands droits et des incontinences.  Puisqu’ils visent les muscles profonds de la sangle abdominale, ils sont aussi idéals pour des personnes souffrant de mal de dos, ou même pour des athlètes cherchant à maximiser leur performance sportive.  Ils renforcent le diaphragme ainsi que certains muscles du dos et de la ceinture scapulaire, ils remontent les organes et ils décompressent la colonne vertébrale.  Ceux-ci sont parmi les exercices les plus originaux que je n’ai jamais vus pendant ma carrière de physiothérapeute mais ça vaut absolument l’effort requis pour les apprendre!  Les séances de gymnastique hypopressive sont remboursées par l’assurance médicale de base avec une ordonnance pour la physiothérapie.

La méthode Schroth est une approche développée dans les années 1920 en Allemagne pour traiter les scolioses et qui est aujourd’hui basée sur les principes de la physiothérapie.  Les patients apprennent des exercices de renforcement, des techniques de respiration et des conseils de posture, dans chaque cas spécifique à leur type de scoliose.  L’intégration de ces exercices et techniques dans la vie quotidienne peut aider à ralentir la progression d’une scoliose, diminuer les douleurs et surtout, dans beaucoup de cas, éviter les interventions chirurgicales de la colonne.  Les séances méthode Schroth sont remboursées par l’assurance médicale de base avec une ordonnance de physiothérapie de votre médecin.